皆様こんにちは！
最近嬉しいことに訪問のご依頼をたくさんいただいておりまして、今日も忙しくあっという間に一日が終わりました💦
4月になり、新しい生活が始まって何かとバタバタしてしまいますよね。
そんな時こそ、隙間時間にちょっと手を止めて深呼吸～
これが意外と大事だったりします☺
当訪問看護ステーションでは訪問のリハビリも実施しており、呼吸器疾患を持つ方への呼吸方法の指導も行っています！
また、日常生活を送る上で特定の家事や動作をすると苦しくなってしまう💦といった方への動作指導も行っています。
一緒にどんな動き、呼吸をしたら毎日を楽に過ごせるか、考えながらやっていきましょう🌸
ちなみに今回の写真は、先日家族で房総ドライブ🚙に行ってきた時のものです。
まだまだ海に入るには肌寒い気温ですが、リラックスして過ごすことができました！
皆様も忙しい毎日かと思いますが、適度にリラックスしながらやっていきましょう✨
それでは今日もお疲れさまでした☺
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