こんにちは
昨日、今日と4月並みの暖かさの松戸市です。
寒暖差で体調崩されてないでしょうか。
本日も、こころ訪問看護ステーションのブログへお越しいただきありがとうございます。
昨日はバレンタインデーでしたね。
チョコを食べて、ちょこっと一休み出来ましたか？
私は、自分用に用意した家族には内緒に取ってあった、高級チョコを1粒食べました♡
幸せホルモンが出るような、リラックス時間になりました。
インスタにも書いたのですが、カカオポリフェノールには、精神安定やリラックス作用もあるようです。
よかったらインスタも覗いてください！
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